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Bikini-Body ready en 3 étapes

Bikini-Body ready en 3 étapes

Amie lectrice, ami lecteur, c’est l’été, et chacun se demande si son « Bikini Body », son corps de rêve pour la plage, est prêt… Et toi, ton Bikini Body est-il prêt ? As-tu fréquenté la salle de sport depuis des mois pour parvenir à ton Bikini Body de rêve? Ou...
Visualisation créatrice

Visualisation créatrice

La proposition simple de rêver et d’imaginer…pour créer ! J’aimerais ici te parler d’un livre que j’ai découvert au début de mes lectures de développement personnel, et qui est tout à fait spécial pour moi. Attention : si tu n’as jamais lu de livre de...
1 pas à la fois

1 pas à la fois

Dans la vie, je suis perfectionniste et j’ai tendance à vouloir que tout soit fait, tout soit beau, tout soit parfait… d’un coup! Mais ça ne fonctionne bien évidemment pas comme cela, et il peut arriver que cette vision me paralyse plus qu’elle ne m’aide à...
Revenir à la base pour mieux communiquer

Revenir à la base pour mieux communiquer

Et si le plus souvent, la solution était simplement de revenir à la base? À la source du problème ? « Avez-vous branché l’appareil ? » Une question simple à laquelle nous avons tous été confrontés un jour, et à laquelle nous avons tous répondu par un soupir et/ou les...
Soyez vous-même, les autres sont déjà pris

Soyez vous-même, les autres sont déjà pris

Voici une citation d’Oscar Wilde tellement simple et tellement puissante à la fois: « Soyez vous-même, les autres sont déjà pris » Parce que souvent, nous cherchons à ressembler à quelqu’un d’autre. A devenir quelqu’un d’autre parfois, et nos oublions que chacun est...