Quand on veut on peut

Quand on veut on peut

« Quand on veut on peut », j’y crois. En revanche, je crois qu’on n’est pas obligé de rester seul pour y arriver, bien au contraire! Je pense plutôt que si on veut quelque chose mais qu’on ne peut pas l’obtenir, ce n’est pas parce qu’on ne FAIT pas assez… mais...
Bikini-Body ready en 3 étapes

Bikini-Body ready en 3 étapes

Amie lectrice, ami lecteur, c’est l’été, et chacun se demande si son « Bikini Body », son corps de rêve pour la plage, est prêt… Et toi, ton Bikini Body est-il prêt ? As-tu fréquenté la salle de sport depuis des mois pour parvenir à ton Bikini Body de rêve? Ou...
1 pas à la fois

1 pas à la fois

Dans la vie, je suis perfectionniste et j’ai tendance à vouloir que tout soit fait, tout soit beau, tout soit parfait… d’un coup! Mais ça ne fonctionne bien évidemment pas comme cela, et il peut arriver que cette vision me paralyse plus qu’elle ne m’aide à...
Les programmes 21 jours

Les programmes 21 jours

Ces dernière années, de nombreux programmes en 21 jours ont fleuri les rayons développement personnel, mais pourquoi ?! Car 21 jours, c’est le temps nécessaire au cerveau pour créer de nouvelles connexions et habitudes. 21 jours, c’est 3 semaines, à la fois très peu...
Jour 1 du blog

Jour 1 du blog

« C’est le jour 1, celui qu’on retient » comme le chante Louane. Et heureusement, nous avons beaucoup de ‘Jour 1’, de jours qui comptent, de jours qu’on retient! Alors aujourd’hui c’est le jour 1, celui où je crée mon blog développement personnel, le jour 1 où j’ose...